Теперь я знаю, что каждая моя мысль создает мое будущее,

поэтому я выбираю мысли, наполненные Любовью!

Люби себя уже сейчас!

                Мои читатели часто спрашивают меня: "Как мне полюбить себя? Я такая обычная женщина. Мне не нравится в себе форма носа (фигура, форма бедер, форма губ и т.д.) Разве я могу полюбить себя с такими недостатками?" Я отвечу на этот вопрос, но сначала давайте познакомимся поближе.

              Я давно переступила тот возраст, когда «баба – ягодка опять» – мне далеко за 45. И, тем не менее, свою новую жизнь я начала уже после 45 лет! Я сменила мужа, профессию, круг друзей, место жительства и стала создавать себя сама.

              Новую профессию психолога я начала осваивать в 49, а второе высшее образование получила в 57 лет. "-надцать" лет назад начала все с нуля: без квартиры, без работы, денег не было даже на еду.

             В течение этих лет я прошла семинары у самых известных учителей мира, неоднократно училась за границей, и все это без спонсоров и покровителей – только вера в себя. А великая убежденность в поддержку Вселенной позволяет мне расти персонально, профессионально и духовно. считаю себя еще молодой и очень успешной во всем женщиной Элегантного Возраста.

              Осваивая новую профессию, я вначале растерялась, так как не знала еще всей ее глубины и не считала себя классным специалистом в области психологии и философии. Я превратилась в «скромную овечку», потому что подсознательно не хотела выделяться из толпы. Я отказалась от косметики, модной одежды, автомобиля и других важнейших для современной женщины атрибутов. В своем духовном росте я больше делала упор на душевную красоту.

              Постепенно я осознала, что уверенная в себе женщина должна излучать не только душевную красоту, но и сочетать ее с внешней и обязательно производить «первое впечатление», если хочет достичь еще и дальнейшего успеха. Все взаимосвязано, все оказывает влияние на все. Ни один мост не строят с одного берега, ни один тоннель не роют с одной стороны. Заботясь о своей душе, человек просто обязан быть красивым!

              Помянув Чехова хорошим словом, я всерьез взялась за себя. Мой имидж – быть всегда разной! Я могу быть солидной, элегантной, внешне очень обеспеченной и неприступной женщиной в строгом костюме, а на другой день мне хочется быть мягкой, теплой, и тогда я в большом свитере, в толстой юбке и кроссовках, даже кажусь несколько неуклюжей, но доступной. Порой мне хочется быть озорной шалуньей, и тогда я в коротеньких брючках, в майечке или свитерочке с большим вырезом, обувь на шпильке и куча браслетов... Но в обязательном порядке я тщательно «одеваю» лицо! Без макияжа у меня появляется ощущение, что я вышла на улицу в старом халате и стоптанных тапочках на «босу ногу» :))

             Внешне я всегда разная, а моя внутренняя психологическая устойчивость и спокойствие вызывают желание посмотреть на меня косо и даже посудачить обо мне кумушкам, которые уже в 45 лет отказались от своей женственности. Но меня это вовсе не волнует – это их процесс – они имеют право жить так, как они этого хотят.

              На косметику денег я не жалею и вам не советую. Шампунь и крем (и питательный, и тональный) всегда должны быть самого хорошего качества. Румяна, тени, тушь для ресниц, помада и все такое – хорошего качества – и разного цвета, чтобы мы могли поэкспериментировать, поиграть с цветами! Меняйте цветовую гамму макияжа и, сколько бы вам ни было лет, вы будете всегда неожиданной, загадочной, волнующей…

              И еще одно обязательное омолаживающее средство – улыбка! Чаще улыбайтесь, и вы будете всегда выглядеть лет на 7-10 моложе.

              Глядя на себя, когда вы умываетесь в ванной комнате или подкрашиваетесь, читайте слова, что крупно написаны на зеркале красной губной помадой: «Я тебя люблю!» А что, у вас еще нет такой надписи? Тогда срочно сделайте ее! Смелее! И не очень-то важно, что подумают или скажут о вас близкие вам люди! Будьте выше их критики или осуждения – это все от зависти к вашей неуемной молодости и желанию нравиться.

              Помните, что в вашей душе всегда живет «внутренний ребенок». Это часть нашей психики, воспоминания детства. Не дайте своей маленькой «внутренней девочке» превратиться в старуху. Позвольте ей БЫТЬ! А какая девочка хотя бы раз в своей жизни не мечтала стать актрисой? Не бойтесь быть смешными и даже иногда казаться глупенькими.

               Отбросьте неуверенность, пойдите в салон красоты или СПА-салон, позвольте себе хотя бы примерить пока недоступные вам по цене туалеты в самых дорогих бутиках, смело идите на риск оказаться непривычной и незнакомой!

              И по секрету:

             Если ты не замужем – не торопись. Выйди на годик «замуж за саму себя»! полюби себя, начни делать себе подарки: например, купи себе экстравагантного цвета блузу, а к ней помаду, а дальше тени для век, потом освой новый цвет волос, потом присмотри браслет или кольцо… Последовательность действий выбирай сама, но помни о красивом и даже сексуальном белье. Научись думать позитивно, кокетничать и улыбаться улыбчивым и галантным мужчинам! Увидев на лице мужчины улыбку, обращенную к ней, французская женщина поблагодарит его за прекрасный вкус, а русская женщина сразу же думает:… ну, ты сама знаешь, что думает в этом случае наша женщина. Чаще всего это мысли о том, что с нею что-то не в порядке.

            Покупай себе цветы, води себя на концерты, причем, покупай два билета и продавай «лишний» за полчаса до начала. И совсем не обязательно мужчине – другом может стать такая же, как и ты, милая женщина. Самое главное, помни, ты – Обворожительно Красивая Женщина!!!

           Вы можете себе позволить «выйти замуж за саму себя» или сменить привычную картину в семье. Станьте загадкой для окружающих. Смело изменяйте себя, но не изменяйте себе – Ваша «внутренняя девочка» хочет быть, а не казаться, хочет жить, а не существовать.

            Если вы чувствуете неуверенность из-за лишнего веса - так сбросьте лишний вес! Как? Есть разные способы: сядьте на диету, займитесь спортом. Я, например, вместо похода на кухню за едой, начала писать картины! Это помогает мне не только быть в отличной форме, но и приносит море удовольствия - я забываю про еду!

             Начинайте каждый свой день с улыбки – это самое замечательное косметическое средство с утра! Глядя в зеркало, говорите себе: «Я тебя люблю, девочка моя! Что я могу сделать для тебя хорошего уже сегодня?» И делайте! В течение года исполняйте любой каприз своего «внутреннего ребенка», делайте себя сами, и через год вы будете лежать где-нибудь на даче или на берегу заморского курорта в объятьях любящего-любимого. Кто знает?!

              Жизнь полна чудес и подарков! И они приходят к нам тогда, когда мы готовы их принять! Откройте свое сердце Вселенной и она откроется Вам. Откройте свое сердце для Любви, ведь Она может творить чудеса!!! А потому – еще одна надпись на зеркале, теперь уже в прихожей: «Жди Чуда!»        

Вы стремитесь любить мир, но хотите, чтобы сначала мир изменился и заслужил вашу любовь. Это – форма самообмана.  Просто любите мир таким, какой он есть, позволяя любви творить чудеса повсюду вокруг вас.                                                                                           Брэд Дженсен

Как любить себя

 И о консультациях: 

«Я никак не могу выйти замуж…», «Я не могу больше жить со своим мужем...», «Он не хочет на мне жениться...»        Так чаще всего отвечают женщины на мой вопрос во время консультации: «Что привело вас ко мне?»         Это не случайно, ведь я - большой специалист по части замужества и разводов: я была замужем девять раз! Вы считаете, это плохо? А Вы никогда не задумывались, что может быть хорошего в плохом?          Для меня хорошим было то, что благодаря этому «постыдному» факту, я получила колоссальный жизненный опыт и прожила со своим последним мужем 18 лет. Благодаря этому я стала психологом и консультирую своим собственным Ан-Хей-методом более 10 лет. Среди моих клиентов такие известные люди, чьи имена не принято оглашать.